Jadłospis
Śniadanie
Obiad
Podwieczorek
13.10.2025r. Poniedziałek
Bułka pszenna, masło, miód, kakao, woda n/g.
II – Marchew do chrupania.
D – Herbata miętowa.
/1,3,7/
Kcal: 250 Białko: 8 Tłuszcze: 6 Węglowodany: 25
I – Zupa kalafiorowa z makaronem drobnym, jarzyny, zielona pietruszka, koper, śmietana.
II – Ziemniaki, kotlet z fileta z kurczaka z serem żółtym, sałatka z czerwonej kapusty, kompot wieloowocowy.
D – Filet z kurczaka panierowany.
/1,3,7,9/
Kcal: 480 Białko: 15 Tłuszcze: 11 Węglowodany: 80
Banan, woda n/g.
Kcal: 120 Białko: 7 Tłuszcze: 0 Węglowodany: 27
14.10.2025 r. Wtorek
Chleb pszenny, razowy, masło, polędwica sopocka, ogórek zielony, bawarka, woda n/g.
II – Sok jabłkowy.
/1,3,4,7/
Kcal: 240 Białko: 11 Tłuszcze: 13 Węglowodany: 30
I – Kapuśniak z ziemniakami i kiełbasą, jarzyny, zielona pietruszka, koper, majeranek.
II – Ryż ze śmietaną i cynamonem, kompot wieloowocowy.
D – Ryż z duszonym jabłkiem.
/1,7,9/
Kcal: 450 Białko: 14 Tłuszcze: 13 Węglowodany: 82
Baton z masłem, jajko na twardo, szczypior, herbata z cytryną, woda n/g.
D – Kanapka z masłem, wędlina, pomidor.
/1,3,7/
Kcal: 200 Białko: 8 Tłuszcze: 5 Węglowodany: 25
15.10.2025 r. Środa
Baton z masłem, twarożek biały z tartą marchwią, herbata lipowa, woda n/g.
D – Kanapka z masłem, wędlina wieprzowa, ogórek małosolny.
/1,3,7/
Kcal: 200 Białko: 10 Tłuszcze: 9 Węglowodany: 24
I – Krem z dyni, jarzyny, zielona pietruszka, koper, śmietana.
II- Łazanki z mięsem mielonym, kapustą kiszoną i kiełbasą, kompot wieloowocowy.
/1,3,7,9,12/
Kcal: 460 Białko: 15 Tłuszcze: 13 Węglowodany: 80
Budyń śmietankowy z sokiem wiśniowym, woda n/g.
D – Budyń na mleku kokosowym.
/1,7/
Kcal: 120 Białko: 8 Tłuszcze: 6 Węglowodany: 10
16.10.2025 r. Czwartek
Kanapki do wyboru :
Chleb pszenny, masło, makrela wędzona z zieloną cebulką, herbata czarna, woda n/g.
Chleb razowy, masło, polędwica drobiowa, pomidor, herbata czarna.
/1,7/
Kcal: 190 Białko: 13 Tłuszcze: 10 Węglowodany: 26
I – Krupnik z kaszą jęczmienną, jarzyny, zielona pietruszka, koper, majeranek.
II – Ziemniaki, pałka z kurczaka, mizeria z ogórka zielonego z jogurtem naturalnym i śmietana, kompot wieloowocowy.
/1,3,7,9,/
Kcal: 500 Białko: 15 Tłuszcze: 13 Węglowodany: 85
Jabłko, biszkopty, woda n/g.
D – Gofry waflowe.
/1,3,7/
Kcal: 120 Białko: 1 Tłuszcze: 1 Węglowodany: 16
17.10.2025r. Piątek
Pieczywo z masłem, kiełbasa szynkowa, sałata zielona, bawarka, woda n/g.
D –herbata czarna.
/1,3,7/
Kcal: 190 Białko: 11 Tłuszcze: 10 Węglowodany: 27
I – Zupa pomidorowa z makaronem nitki, jarzyny, zielona pietruszka, koper, śmietana.
II – Knedle ze śliwką (wyrób własny) z cukrem waniliowym, kompot wieloowocowy.
/1,3,7,9/
Kcal: 450 Białko: 14 Tłuszcze: 13 Węglowodany: 81
Bułka cynamonowa z masłem, mleko, woda n/g.
D – Herbata czarna
/1,3,7/
Kcal: 250 Białko: 8 Tłuszcze: 6 Węglowodany: 20