Jadłospis
Śniadanie
Obiad
Podwieczorek
01.09.2025r. Poniedziałek
Chleb pszenny, żytni, masło, sałata zielona, polędwica sopocka, bawarka, woda n/g.
D – Herbata z cytryną.
/1,3,7/
Kcal: 350 Białko: 18 Tłuszcze: 15 Węglowodany: 45
I – Zupa pomidorowa z ryżem, jarzyny, zielona pietruszka, koper, śmietana.
II – Ziemniaki, jajko sadzone, mizeria z ogórka zielonego z jogurtem naturalnym i śmietaną, kompot wieloowocowy.
D – Zupa kalafiorowa z ziemniakami, filet z kurczaka panierowany.
/1,3,7,9/
Kcal: 620 Białko: 17 Tłuszcze: 16 Węglowodany: 90
Jabłko, biszkopty, woda n/g.
D – Banan, wafle orkiszowe.
/1,3,7/
Kcal: 100 Białko: 0 Tłuszcze: 1 Węglowodany: 10
02.09.2025 r. Wtorek
Mleko z płatkami kukurydzianymi. Baton z masłem, miód, herbata lipowa, woda n/g.
II – Sok warzywno-owocowy.
D – Mleko kokosowe, b/l, z płatkami kukurydzianymi. Kanapka z masłem, wędlina drobiowa.
/1,3,7/
Kcal: 300 Białko: 16 Tłuszcze: 13 Węglowodany: 38
I – Krupnik z kaszą jęczmienną, jarzyny, zielona pietruszka, koper.
II – Ziemniaki, kotlet schabowy panierowany, marchew duszona, kompot wieloowocowy.
/1,3,7,9/
Kcal: 470 Białko: 15 Tłuszcze: 14 Węglowodany: 88
Serek waniliowy, krakersy, woda n/g.
D – Serek Vege, wafle gofrowe.
/1,3,7/
Kcal: 150 Białko: 10 Tłuszcze: 8 Węglowodany: 15
03.09.2025 r. Środa
Chleb pszenny, słonecznikowy, bułka żytnia, masło, kiełbasa szynkowa, pomidor, kawa inka, woda n/g.
D – Herbata miętowa.
/1,3,7/
Kcal: 380 Białko: 17 Tłuszcze: 15 Węglowodany: 45
I – Barszcz czerwony z ziemniakami, jarzyny, zielona pietruszka, koper, śmietana.
II- Zapiekanka makaronowa ze szpinakiem, filetem z kurczaka i sosem śmietanowo-serowym, kompot wieloowocowy.
/1,3,7, 9,12/
Kcal: 580 Białko: 16 Tłuszcze: 15 Węglowodany: 91
Arbuz, pałki kukurydziane, woda n/g.
D – Borówka.
/1,3,7/
Kcal: 100 Białko: 0 Tłuszcze: 1 Węglowodany: 15
04.09.2025 r. Czwartek
Chleb pszenny, razowo mieszany, masło, schab wiśniowy, ogórek zielony, bawarka, woda n/g.
D – Herbata z cytryną.
/1,3,7/
Kcal: 350 Białko: 16 Tłuszcze: 13 Węglowodany: 40
I – Zupa jarzynowa z kaszą manną, zielona pietruszka, koper, śmietana.
II – Purre ziemniaczane, filet z Miruny panierowany, surówka z kiszonej kapusty, kompot wieloowocowy.
/1,3,7,9,12/
Kcal: 480 Białko: 12 Tłuszcze: 10 Węglowodany: 88
Jogurt naturalny z brzoskwinią, woda n/g.
D – Galaretka owocowa z borówką.
/1/
Kcal: 120 Białko: 4 Tłuszcze: 2 Węglowodany: 20
05.09.2025r. Piątek
Chleb pszenny, z siemieniem lnianym, masło, kiełbasa żywiecka, rzodkiewka, kawa zbożowa, woda n/g.
D – Herbata rumiankowa.
/1,3,7/
Kcal: 250 Białko: 15 Tłuszcze: 14 Węglowodany: 40
I – Zalewajka z ziemniakami i wędzonką, jarzyny, zielona pietruszka, koper, śmietana.
II – Kasza jęczmienna i gryczana, gulasz mięsny, ogórek kiszony, kompot wieloowocowy.
/1,3,7,9,12/
Kcal: 550 Białko: 16 Tłuszcze: 14 Węglowodany: 92
Aktimel owocowy, słomka ptysiowa b/c, woda n/g.
D – Serek Vege.
/1,3,7/
Kcal: 120 Białko: 4 Tłuszcze: 3 Węglowodany: 11